猫咪的生活哲学
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大学毕业之后,工作中认识了一些朋友,他们会因为某些小事情绪崩溃,又会因为另一些小事感到特别幸福。他们还会突然说「这周五想吃xxx」,精确到某一家餐厅甚至某一道菜品,在我看来这是对生活极致的热情和浪漫。
大部分时候,我还是像在学生时代一样,每天都有值得期待的事情即将发生,同时也会一直有烦心事挂在嘴边,不过情绪和幸福感没有大的波动,就是这样平淡地度过一段又一段时间。
但是突然也会有因为工作、社交关系等原因特别烦恼的时刻,吐槽「这个b班真的上不下去了」之类的。转头看看身边趴着的小猫,会好奇猫咪每天在想什么呢?它偶尔也会emo,表情很好笑,但它究竟有没有烦恼呢?

偶尔它还会盯着窗外发呆很久,它也有很多事放不下吗?

大概两周前我感染新冠之后,在床上躺了一周,这段时间多亏有它的陪伴。翻了翻照片,认真回忆了养它一年多以来,相处过程中发现的它的习惯,也尝试站在猫咪的角度看待生活,学到很多。
身体上:
- 经常拉伸
- 经常清理自己
- 学会休息
- 休息够了可以运动一下
情绪上:
- 不吝于表达快乐
- 直球表达需要
- 直球表达喜欢
- 直球表达不喜欢
- 及时转移愤怒
生活上:
- 保持优雅
- 保持好奇心
- 保持对食物的喜欢和渴望
- 学会享受无聊,能够自娱自乐
- 记得某些事情很重要,但忘记很多事情会活得更轻松
关系上:
- 不要离人太远,常和喜欢的人待在一起
- 不要离人太近,给自己一些独处的时间
发着烧躺在床上,把所有事丢到一旁,同时从猫咪身上获得了一些启发,就这样制定新年目标。那就是重新安排包括工作、社交、爱好等等所有事情的优先级和比重,让自己过得舒服一点,更多地去:
- 关心身体
- 关心情绪
- 关心在意的人
- 做想做的事
年终报告
不少App推出了年终报告,我最喜欢招商银行的,因为2022年是我第一个完整的工作年,从招行的年终总结中我知道了自己一年的收支情况,虽然并没有改变消费习惯之类的计划,不过了解财务状况这件事情本身还是挺重要的。
不喜欢微信读书的年终报告,它说:
这一年中,有124天,你抛开购物、游戏、短视频,选择了读书。
这不符合事实,也不符合我的观念。读书确实很好,但这一整年中,购物、游戏、短视频、读书,我一件事都没有抛下,他们同样重要,同样美好。
之前听一位冥想内容的制作人说:
有很多打工人下班回家,或者周末追追剧,刷刷短视频和综艺,看一看《一年一度喜剧大赛》之类的节目,好像以为自己放松了,其实并没有。
我不赞同。我经常跟朋友分享我通过短视频、喜剧了解到的好玩的、有意思的事情,偶尔也会被劝告少刷短视频。
有些事情对有些人真的很有意义,当下的快乐和愉悦永远不应该被长期的效率、成长、觉醒这些精英角度评判。
下期见。
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